2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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978 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 145.57g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Kinder Maxi, Кунцево Кашка Минутка с Малиной. 昼食: Ritter Sport Марципан, Соевый Соус, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Магнит Банан. 夕食: Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 軽食/その他: Twix Конфета , Milky Way Minis, Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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