2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
2266 kcal
|
脂質: 99.01g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 259.21g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Делси Форель Слабосоленая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Adlin Конфеты из Пашмалы. 昼食: Табрис Пицца с Морепродуктами, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Табрис Капучино на Кокосовом. 夕食: Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желудки Куриные. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|