2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1248 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 200.43g.
朝食: Tempe Rebus, Markisa, Jeruk, Buah Pir. 昼食: Nasi Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Telur Rebus, Sawi Putih. 夕食: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Telur Rebus. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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