2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3369 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 30 分, 自転車(速い) - 時速24km - 3 時間   11 分, 休憩 - 12 時間   19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
niceee 
2022年 05月 15日 投稿者: Muzz26

     
 

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