2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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289 kcal
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脂質: 3.39g | たんぱく質: 5.35g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Madu, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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