ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1336 kcal
|
脂質: 54.58g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Misto Quente, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 昼食: Vapza Feijoada Cozida, Limonada, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Pronto Light Couve Refogada. 軽食/その他: Hortifruti Caqui. もっと...
|
|
1608 kcal
|
運動:
腹筋 - 2 分, 階段昇降 - 10 分, トレッドミル - 15 分, Apple Health - 23 時間 33 分. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|