2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1320 kcal
|
脂質: 45.71g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Главпродукт Варенье Черничное, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое). 昼食: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Леовит Протеиновый Батончик Манго-Папайя , Грудка Индейки, Магнит Гречневая Крупа, Яйцо (Целое). 夕食: Маяк Кальмар Натуральный, Магнит Гречневая Крупа. 軽食/その他: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|