2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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2668 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 211.05g.
昼食: PF Paté Sabor Ternera , Whole Wheat Bread, Cheese, Baked or Broiled Fish, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Grapes, Carrots , Arcor Bon o Bon, Fanta Fanta, White Rice, Whole Wheat Bread, La Preferida Paté de Cerdo, PF Chorizo Parrillero, Kraft Mayodeli. 軽食/その他: Beer, Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine , Beer, Beer. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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