2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.6 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1978 kcal 脂質: 62.50g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 230.00g.   朝食: Starbucks Chai Tea Latte with Whole Milk (Grande), Trader Joe's Cinnamon Coffee Cake . 昼食: Goose Island IPA Beer. 夕食: Goose Island IPA Beer, Marketside Caesar Salad, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Bar-S Foods Classic Corn Dogs. もっと...
1951 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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