2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1251 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Larabar Peanut Butter Bar. 昼食: Jack Link's Original Beef Jerky. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Green String Beans, Cooked Vegetables, Italian Sausage. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Grapes, Peanuts , No Name Regular Ripple Cut Potato Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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