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feeling pretty rough...tried my 1st spinning class today, WOW my bum is still so sore-from the seat, not the excersise!! But i worked up a great sweat!
think im getting my kids sickness, eyes burning, nose stuffy, headachey. Hope i sleep it off when i get home
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 12日:
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1562 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: XL Double Double. 昼食: Quarter Pound All Beef Hot Dog. 夕食: Hamburger or Hotdog Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Cola Soft Drink, Rye, Pinot Gris (Grigio) Wine. もっと...
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2697 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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