2011年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.0 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 12日:
|
1884 kcal
|
脂質: 66.65g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 267.42g.
朝食: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Rice Krispies Cereal, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Olive Spread, Bacon - Smoked Back Rashers, Multigrain Bread. 軽食/その他: Quavers Cheese Crisps, Matzos crackers, Jalapeno Houmous, Reduced Fat Latte Coffee, Apple Pie (). もっと...
|
体重に変化ありません
|