2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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443 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 18.66g.
朝食: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Fish House Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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