2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1527 kcal
|
脂質: 82.68g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 95.27g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сырники Домашние. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сырники Домашние, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Сыр Гауда. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|