2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1934 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 116.27g | 炭水化物: 218.75g.
朝食: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Верная Цена Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Верная Цена Крекер Классический. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|