2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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702 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 45.93g.
朝食: Останкино Дымовица из Окорока, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 昼食: Варенье, Сырники, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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