|
ура победа ура ура!! не верится даже😳 первая цифра наконец 5😭😭
|
59.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1244 kcal
|
脂質: 54.50g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Mixbar Маршмеллоу, Пятерочка Самса с Мясом. 昼食: Ferrero Nutella, Киндер Шоколад, Сушкоф Ролл Горячий Панко, Сушкоф Ролл Хрустящий с Цыплёнком. 夕食: Шашлык Куриный, Торт. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Привет солнышко, а ты будешь дальше худеть, после достижения своей цели?
2022年 05月 13日 投稿者: adam.mill
|
adam.mill, приветик!!💞 Я думаю что пока что да!! Сейчас мне не до конца комфортно в моем теле/весе, иии я думаю похудеть до 55±(чтобы мой вес без дефицита был 57±). Ноо, я постараюсь поднимать калораж постепенно чтобы потом было легче,,, может, конечно, я и после достижения второй цели не остановлюсь, но здесь я уже точно не скажу 😪
2022年 05月 13日 投稿者: kkatsuui♡172cm
|
Кот похож на вашу аватарку ))
2022年 05月 14日 投稿者: Komarnitskaya98
|
kkatsuui♡172cm, оо, хорошо, тогда пожелаю тебе удачи! ♡
2022年 05月 14日 投稿者: adam.mill
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|