2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
991 kcal
|
脂質: 41.77g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 120.62g.
朝食: Mama Suka Sup Krim Ayam. 昼食: Bawang Merah, Uleg Sambal Kemiri, Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 夕食: Shihlin XXL Chicken, Papeda, Bubuk Kari, Bumbu Kacang, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|