2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1861 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 215.38g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Maggi Бульон Золотой с Курицей, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. 夕食: Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Лук, Останкино Дымовица из Лопатки. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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