2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1836 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 265.36g.
朝食: Tropicana Slim Cafe Latte, Telur Balado, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. 昼食: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Mr. Bread Roti Manis Kasur Isi Cokelat. 夕食: Sidomuncul Kunyit Asam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Teh Tawar, Mie Bakso. 軽食/その他: Kue Mentega atau Gula. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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