2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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2876 kcal
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脂質: 145.51g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 323.06g.
朝食: Tangerine, Kirkland Signature Proteinbar, Banana. 昼食: Tomato and Onion, Ranch Salad Dressing , Ketchup , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Potato French Fries. 夕食: Pie, Del Hogar Totopos, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Cheese, Fudge or Nougat Caramel and Nuts Nut Roll. 軽食/その他: Pear, Peanuts. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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