2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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958 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 113.11g.
昼食: Bollo, Puchero. 軽食/その他: Granix Bocaditos de Cereales, Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Protein Chocolate. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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