2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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2082 kcal
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脂質: 59.02g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 346.31g.
朝食: Queso Crema, Lactal Pan Salvado. 昼食: Steinhauser Budín de Naranja con Cáscaras, Red Bull Energizante, Queso Crema. 夕食: Manzana Roja, Mandarina, Salsa Bolognesa, Giacomo Capelettini Verdura. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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