2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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911 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 109.01g.
昼食: 치킨, 피자. 夕食: 보리밥, 두부부침. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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