2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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886 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 82.87g.
朝食: Reduced Fat Peanut Butter, Granny Smith Apples, NPL Vegan Protein , Jungle Oats. 昼食: Chicken Breast, Brown Bread, Peanut Butter. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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