2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
282 kcal
|
脂質: 13.56g | たんぱく質: 16.91g | 炭水化物: 25.12g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Laranja Pêra. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|