2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1141 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 28.05g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: For You Radishes, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . 夕食: Celery , Radishes , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper, Green String Beans. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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