2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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770 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 22.14g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Setra Паштет из Индейки, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". もっと...
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週に2.8 kg減量中
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