2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1542 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 134.72g.
朝食: Truskawki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Plony Natury Mąka Orkiszowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan. 昼食: Colombina Krakersy Doraditas, Ziemniaki, Polędwiczka Wieprzowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 夕食: Wino Chenin Blanc, Mr. Potato Frytki Proste, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Steki Wołowe Z Łopatki. 軽食/その他: Biedronka Makrela Wędzona. もっと...
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体重に変化ありません
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