|
Плотненько, согласна) Доброе утро всем, 518 ккал. 117 гр блины без сахара на молоководе, 100 грамм тушеная капуста- начинка, гречка 100 гр, молоко 100 мл, и кофебез сахара с молоком (если влезет)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1705 kcal
|
脂質: 54.73g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 188.46g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке. 昼食: Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cream Nuvo Сыр Творожный Огурец и Зелень , ВкусВилл Тортилья с Паприкой. 夕食: Избенка Творог 5% Можайский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 軽食/その他: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|