2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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939 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Weintrauben. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen, Uncle Ben's Express Mediterran. 夕食: Cocktailtomaten, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Möhren. 軽食/その他: Goji Beeren. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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