2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1009 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 141.16g.
朝食: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 昼食: Lidl Gallette di Riso, Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale Fresca, MD Minestrone 16 Verdure Surgelato, Barilla Pasta. 夕食: Fragole, Pomodori Ciliegini, Formaggio Colby, Prosciutto Cotto, Pane Comune. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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