2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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2054 kcal
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脂質: 75.21g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 224.29g.
朝食: Вологодское Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья, Куриное Филе. 夕食: Картофель Отварной. 軽食/その他: Heinz Кетчуп Томатный, Деревенское Подворье Сметана 15%, Ложкарев Пельмени. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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