2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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656 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 14.94g | 炭水化物: 121.42g.
夕食: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody. 軽食/その他: Jabłko, Łaciate Mleko 0,5%, Obst Płatki Kukurydziane , Gellwe Słodki Kubek. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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