2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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664 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 79.22g.
朝食: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Dinkelbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Hühnchen-Nudelsuppe. 軽食/その他: Honig, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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