2011年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 11日:
|
1776 kcal
|
脂質: 58.97g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 243.25g.
朝食: chamomile tea, Bananas, kraft smooth light, weight watchers multigrain. 昼食: all-bran bar, apple. 夕食: sweet onion mustard, bbq sauce, margarine, 1% fat milk, lean ground beef, kraft dinner. 軽食/その他: finesse, diet soda, duncan hines brownie. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|