2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
2673 kcal
|
脂質: 156.14g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 248.23g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Capuccino , Jabłko, Kanapka z Serem. 昼食: Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Musztardowym, Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Dega Sałatka Śledziowa. 軽食/その他: Góralki Orzechowe, Vespucci Filety z Makreli w Sosie Meksykańskim , Zielone Nadziewane Oliwki, Koral Rożek Śmietankowy, Ferrero Raffaello (10g), Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
|
体重に変化ありません
|