2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1908 kcal
|
脂質: 78.10g | たんぱく質: 138.27g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Творог 5%, Эконива Молоко 2,5%, Cofix Американо. 昼食: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Мистраль Кускус Вареный, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Petra Тирамису. 軽食/その他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|