2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1287 kcal
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脂質: 67.45g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: Lukas Круасан с Шоколадом. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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