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Disuruh diet sama kantor. Ternyata kerja juga butuh good looking :(((
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1947 kcal
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脂質: 95.44g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 215.43g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. 昼食: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 夕食: Kacang Mete Sangrai Asin , Kue Gula (dengan Margarin). 軽食/その他: Aice Ice Milk Sandwich, Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. もっと...
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2206 kcal
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運動:
ボディービル - 5 分, 洗濯 - 30 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 25 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Yampun 🥲 semangat ya kak dietnya . Kalo udh kurus risen aja 😂 cari tempat kerja yang apada nya hehe
2022年 05月 13日 投稿者: nunaica
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@maduasem bulan besok kontrak abis gak diperpanjang hehe. Jadi makin semangat diet biar ntar abis resign langsung kurus wkwk
2022年 05月 13日 投稿者: Naili99
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2022年 05月 13日 投稿者: adindanov
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semangat diet sehat mbaa...gk usah buru2 nikmati proses nyaaa...
2022年 05月 13日 投稿者: nurhasanahshana
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naili ntar abis resign kurus, dikira stres gak kerja disana makanya kurus 🤣🤣🤣
2022年 05月 13日 投稿者: tiwi21
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