2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1604 kcal
|
脂質: 81.20g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 113.79g.
朝食: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Карбонат. 夕食: Теремок Блин Алёша Попович. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|