2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1080 kcal
|
脂質: 43.50g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 113.81g.
朝食: Jus Jeruk, Soto Ayam. 昼食: Nasi Putih, Tongseng. 軽食/その他: Kopi Latte. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|