2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1470 kcal
|
脂質: 91.03g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 118.64g.
朝食: Ovo. 昼食: Filé de Peixe Empanado, Polenta Frita, Cacau Show Trufa La Nut, Lindt Bombom, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Enroladinho de Salsicha. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|