2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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968 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 59.36g.
朝食: Ikan Mujair, Tahu Goreng, Kue Nastar, Soto Ayam, Ikan Panggang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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