2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1032 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 64.43g.
朝食: Новый День Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Багратион Сыр Багратион, Помидоры. 昼食: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла, Бижан Колбаса Любительская, Новый День Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. 夕食: Vici Морская Капуста по Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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