2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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458 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 58.13g.
昼食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Maçã, Ovo Mexido, Banana Nanica, Farinha Aveia. 軽食/その他: Zabet Biscoito Salgado Água e Sal, Ponkan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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