2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
825 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. 昼食: Hortifruti Vinagrete , Tio João Arroz Integral Cozido, Maxixe, Peito de Frango. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|