2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1175 kcal
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脂質: 88.03g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 24.06g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: For You Radishes, Publix Red Bell Pepper, Carrots , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . 夕食: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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