2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1233 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: Apples , Coffee. 昼食: Toasted Bread, Fried Egg. 夕食: Subway 6" Veggie Delite. 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Grapes, Pocky Chocolate, Lindt Excellence 70% Cacao, Peanuts . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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