2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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782 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 131.27g.
夕食: 카레라이스, 현미밥. 軽食/その他: 홈플러스 마시는 유산균 Delight, 크라운 버터와플, 갈색 설탕, 아메리카노. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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